Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas para repor nutrientes como colágeno e cálcio
CALDO DE MOCOTÓ
2 quilos de mocotó picado
Pimenta do reino
Sal
Temperos
Refogar e cozinhar durante 1 hora até soltar dos ossos. Guardar na geladeira e utilizar esse alimento nas refeições diárias.
COMO GERMINAR A GRAMA DE TRIGO?
1 copo de trigo em grãos
1 vasilha com terra
Semear sobre a terra e regar todos os dias. Em uma semana, as sementes germinarão. Cortar as folhas, fazer o suco acrescentando outras folhas ao suco.
SUCO COM ENZIMAS
O suco de cenoura com limão espremido e maçã cortada com casca repõe enzimas necessárias ao corpo.
SUCO VERDE COM VITAMINA K
1 litro de água
1 vegetal ou maçãs cortadas
2 castanhas do Pará
Folhas escuras variadas
Fazer o suco e tomar na hora do preparo.
SUCO DE CLOROFILA
1 fruta
1 rizoma de gengibre
2 laranjas (suco)
Folhas escuras variadas
Salsinha
Bater no liquidificador, coar e servir após o preparo.
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Receitas para ajudar a hidratar e eliminar a toxinas do trato urinário
BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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