Receitas para prevenir e nutrir o organismo
FERMENTADO DE GENGIBRE COMO TERMOGÊNICO
1 litro e meio de água
2 limões espremidos
4 rizomas de gengibre
Meia...
Receitas para desinflamar e repor nutrientes às células
ÁGUA COM SAL INTEGRAL
1 litro de água potável
Meia colher pequena de sal grosso triturado
Misturar o sal na água e tomar ao longo do dia.
CHÁ DE CAVALINHA, ERVA TOSTÃO E PRÓPOLIS VERDE
1 colher de sopa de cavalinha desidratada
1 colher de sopa de erva tostão desidratada
1 litro de água fervente
30 gotas de própolis verde
Deixar em infusão por 15 minutos. Coar e tomar 3 vezes ao dia.
GELEIA DE UVAS PASSAS
250 gramas de Uvas Passas
Hidratar por 12 horas, escorrer e triturar no processador até formar uma geleia. Servir de manhã e tarde.
BEBIDA MATINAL REPOR ENERGIA
1 banana nanica
1 copo de leite vegetal
1 maçã
2 colheres de levedo de cerveja
Bater todos os ingredientes e tomar na hora do preparo.
Outra dica: fazer uso do vinagre de maçã com água (tomar antes das refeições).
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GELATINA MOSAICO
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
1 pacote de gelatina de vários sabores
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Receitas para desinflamar o organismo
BOLO DE CENOURA NA FRIGIDEIRA
1 cenoura picada
1 chávena de farelo de aveia
1 colher de fermento em pó
1 ov...
Receitas para reforçar a imunidade
PROBIÓTICO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
2 colheres de açúcar
2 limões espremidos
4 maçãs picadas
Em...