Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para nutrir e repor hormônios naturais
GERSAL
1 colher de sopa de sal marinho ou integral
1 copo de gergelim torrado
Triturar o gergelim no liquidificador e misturar com o sal como tempero para repor cálcio.
GOTA DE SAÚDE: AZEITE E ALHO
1 vidro de azeite
4 dentes e alho
Cortar o alho ou esmagar, deixar de infusão no azeite por 4 dias. Servir em saladas com antigripal.
PATÊ DE INHAME
1 limão espremido
2 dentes de alho
4 inhames médios cozidos
Pimenta do Reino
Sal
Descascar os inhames, bater no liquidificador com água, depois acrescentar os ingredientes e os temperos. Sirva no café da manhã e tarde.
PASTA DE AMENDOIM
1 pacote de amendoim aquecido
Água quente
Em um frigideira aquecer o amendoim. Deixe esfriar bater no liquidificador comum pouco de água quente, bata até formar um creme homogêneo. Usar no lugar da manteiga em torradas.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
...