Receitas simples para repor vitamina B12
FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
Receitas para nutrir e repor hormônios naturais
GERSAL
1 colher de sopa de sal marinho ou integral
1 copo de gergelim torrado
Triturar o gergelim no liquidificador e misturar com o sal como tempero para repor cálcio.
GOTA DE SAÚDE: AZEITE E ALHO
1 vidro de azeite
4 dentes e alho
Cortar o alho ou esmagar, deixar de infusão no azeite por 4 dias. Servir em saladas com antigripal.
PATÊ DE INHAME
1 limão espremido
2 dentes de alho
4 inhames médios cozidos
Pimenta do Reino
Sal
Descascar os inhames, bater no liquidificador com água, depois acrescentar os ingredientes e os temperos. Sirva no café da manhã e tarde.
PASTA DE AMENDOIM
1 pacote de amendoim aquecido
Água quente
Em um frigideira aquecer o amendoim. Deixe esfriar bater no liquidificador comum pouco de água quente, bata até formar um creme homogêneo. Usar no lugar da manteiga em torradas.
Outras Notícias
Receitas de probióticos para recompor as células dos intestinos
BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
MANTEIGA DE ÓLEO DE COCO
1 pitada de sal
Meio copo de azeite extra virgem
Meio copo de óleo de coco extra virg...
Dicas para hidratar e desinflamar o organismo
ALHO NO AZEITE
1 vidro de azeite
4 dentes de alho cortados
Galhos de alecrim
Deixe descansar por uma seman...