Receitas para compor pratos altamente nutritivos e saudáveis
PAÇOCA MULTIMISTURA
Canela em pó
Meio copo de farelo de trigo
Meio copo de sementes (gergelim, abóbora, girasso...
Receitas para desintoxicar o corpo
RECEITA DE SUCO VERDE
1 cenoura descascada
1 limão espremido
1 maçã com casca
Folhas verdes escuras variadas
Bater no liquidificador todos os ingredientes e coar. Tomar na hora do preparo.
DETOX DE MAÇÃ VERDE
1 pepino
2 folhas de couve
2 maçãs verdes
Folhas de hortelã
Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar. Servir a vontade.
CHÁ DE SALSA E MULUNGU PARA DESINCHAR
1 colher de sopa de mulungu
1 litro de água fervente
2 mãos cheias de salsa
Em infusão, colocar a salsa e o mulungu e coar. Tomar ao longo do dia.
SUCO DEPURADOR DO CORPO
1 beterraba cortada
1 cenoura descascada
1 inhame médio
1 maçã com casca
1 pepino com casca
Bater no liquidificador e coar. Tomar de manhã.
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Receitas para nutrir e restaurar as células do corpo
SALADA DE REPOLHO AGRIDOCE
1 cenoura ralada
2 maçãs cortadas
4 colheres de maionese
Azeite
Meio repolho cor...
Receitas para eliminar toxinas do corpo
ÁGUA COM SAL INTEGRAL
1 litro de água
1 pitada de sal grosso triturado
Bater o sal grosso no liquidificador e ...
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1 litro de água
1 pitada de sal grosso triturado
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