Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas para aliviar a Ansiedade e o Estresse
CHÁ DE CAMOMILA E ALECRIM PARA RELAXAR
1 colher de sopa de alecrim desidratado
1 colher de sopa de camomila
250 ml de água
Açúcar a gosto
Ferver a água, acrescentar os ingredientes e deixar por infusão durante 10 minutos. Coar e tomar 2 xícaras ao dia.
LIMONADA SUÍÇA COM ALECRIM
2 colheres de alecrim fresco
2 limões
Açúcar a gosto
Meio litro de água gelada
Cortar os limões, bater juntos com o alecrim e coar. Acrescentar os outros ingredientes. Tomar na hora do preparo.
MAIONESE CASEIRA
1 colher de mostarda
3 ovos cozidos
Meia xícara de azeite
Meio limão espremido
Cozinhar os ovos, bater no liquidificador até formar um creme homogêneo e levar à geladeira.
SUCO DE MARACUJÁ COM LARANJA E GENGIBRE
1 maracujá
1 pedaço de gengibre
4 laranjas espremidas
Açúcar
Meio litro de água
Bater no liquidificador e o maracujá e coar. Acrescentar os ingredientes, coar e servir.
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BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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