Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
Deixe de molho de um dia para o outro. Bater os ingredientes no liquidificador, formando uma massa homogênea. Usar em pães, torradas e iogurtes.
PROTOCOLO DO IODOTERAPIA
2 gotas de iodo a 5%
Em uma farmácia de manipulação, solicitar o iodo 5%. Passar 2 gotas na pele ou tomar com meio copo de água.
RECEITA DO MOCOTÓ PARA REPOR COLÁGENO
2 quilos de mocotó cortado
Alho
cebola
Tempero a gosto
Em uma panela de pressão deixa cozinhar por 1 hora. Manter na geladeira.
GELEIA DE PÉ DE FRANGO
1 quilo de pés de frango já limpo
2 colheres de açafrão da terra
Azeite
Pimenta do reino
Sal
Cozinhar em panela de pressão por 1 hora. Bater no liquidificador com os ossos e coar. Servir à vontade.
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BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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