Receitas para restaurar o sono
ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
Deixe de molho de um dia para o outro. Bater os ingredientes no liquidificador, formando uma massa homogênea. Usar em pães, torradas e iogurtes.
PROTOCOLO DO IODOTERAPIA
2 gotas de iodo a 5%
Em uma farmácia de manipulação, solicitar o iodo 5%. Passar 2 gotas na pele ou tomar com meio copo de água.
RECEITA DO MOCOTÓ PARA REPOR COLÁGENO
2 quilos de mocotó cortado
Alho
cebola
Tempero a gosto
Em uma panela de pressão deixa cozinhar por 1 hora. Manter na geladeira.
GELEIA DE PÉ DE FRANGO
1 quilo de pés de frango já limpo
2 colheres de açafrão da terra
Azeite
Pimenta do reino
Sal
Cozinhar em panela de pressão por 1 hora. Bater no liquidificador com os ossos e coar. Servir à vontade.
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Cebola, Alho e Mel
4 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cabeças de alho descascados
Meio vidro de mel
Bate...
Receitas para desinflamar o intestino
PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
1 colher de sopa de Psyllium
2 bananas nanicas
2 ovos ...
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TRIO DO MAGNÉSIO
1 copo de sementes de abóbora
1 copo de sementes de gergelim
1 copo de sementes de girassol ...