Receitas para prevenir e nutrir o organismo
FERMENTADO DE GENGIBRE COMO TERMOGÊNICO
1 litro e meio de água
2 limões espremidos
4 rizomas de gengibre
Meia...
Receitas para repor Ômega 3 ao corpo
OMELETE DE SARDINHA E OVO
1 lata de sardinha
2 ovos
Azeite
Tempero a gosto
Bater os ovos, acrescentar sardinha levemente amassada para manter os pedaços. Misturar todos os ingredientes, fritar em uma frigideira até dourar.
PANQUECA DE LINHAÇA
1 dente de alho
2 ovos
4 colheres de farinha de linhaça
Azeite
Sal
Misturar bem, acrescentar todos os ingredientes. Em uma frigideira deixa dourar. Rechear como preferir.
SUCO DE MANGA COM LINHAÇA
1 colher de sopa de linhaça
1 manga ou maçã picada
Folhas de hortelã
Cortar a manga ou a maçã em pedaços, bater no liquidificador todos os ingredientes. Servir a vontade.
PANQUECA DE MORINGA (VITAMINA A)
1 chávena de farinha de aveia
1 colher de sopa de Moringa desidratada
2 ovos
Azeite
Sal
Tempero a gosto
Desidratar a Moringa ou em in natura e usar as folhas. Misturar todos os ingredientes numa frigideira até dourar. Rechear como preferir.
Outras Notícias
Receitas nutritivas com participação das crianças
GELATINA MOSAICO
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
1 pacote de gelatina de vários sabores
...
Receitas para desinflamar o organismo
BOLO DE CENOURA NA FRIGIDEIRA
1 cenoura picada
1 chávena de farelo de aveia
1 colher de fermento em pó
1 ov...
Receitas para reforçar a imunidade
PROBIÓTICO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
2 colheres de açúcar
2 limões espremidos
4 maçãs picadas
Em...