Receitas para compor pratos altamente nutritivos e saudáveis
PAÇOCA MULTIMISTURA
Canela em pó
Meio copo de farelo de trigo
Meio copo de sementes (gergelim, abóbora, girasso...
Receitas para restaurar e revigorar o Pâncreas
JEJUM MATINAL
Ao levantar, tomar 1 limão espremido com 1 copo de água. Usar canudinho para não deteriorar a dentina dos dentes. Às 9h, comer uma maçã. Somente tomar água até o almoço. Poderá almoçar normalmente.
SUCO DE MELÃO SÃO CAETANO
1 chávena cheia de folhas de Melão São Caetano
Meio litro de água
Bater no liquidificador, coar e tomar 2 vezes ao dia.
CHÁ DE ALECRIM DO CAMPO
2 colheres de sopa de Alecrim do Campo
Meio litro de água fervente
Ferver a água, acrescentar o alecrim do pâncreas, deixar em infusão por 10 minutos. Coar e tomar 2 chávenas ao dia.
SUCO DE MELÃO (FRUTA) COM LIMÃO
1 limão espremido
1 litro de água
Folhas de Hortelã
Gelo
Meio melão picado em pedaços
Bater no liquidificador, coar e servir a vontade.
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SALADA DE REPOLHO AGRIDOCE
1 cenoura ralada
2 maçãs cortadas
4 colheres de maionese
Azeite
Meio repolho cor...
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ÁGUA COM SAL INTEGRAL
1 litro de água
1 pitada de sal grosso triturado
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