Receitas para minimizar efeitos do flúor e nutrir as células

GERSAL NATURAL PARA REPOR CÁLCIO

1 copo de gergelim semi tostado
2 colheres de sal grosso triturado

Bater o sal grosso no liquidificador. Em frigideira, tostar o gergelim e bater no liquidificador. Misturar os ingredientes. Usar como tempero nos alimentos.

CREME DENTAL PARA FORTALECER AS GENGIVAS

1 colher de óleo de coco
2 colheres de bicarbonato de sódio
30 gotas de própolis verde

Misturar os ingredientes e usar na escovação diária para minimizar os efeitos do flúor no corpo.

FILTRO SOLAR NATURAL

1 colher de base do uso diário
1 colher de pasta d'água
3 colheres de óleo de coco

Misturar os ingredientes e usar 2 vezes ao dia.

CREME PARA O CORPO

1 colher de óleo de coco
1 folha de Babosa
2 colheres de pomada Hipoglós

Bater no liquidificador, misturar no pote do seu creme usual.

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