Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para repor nutrientes essenciais
SUCO DETOX DE CLOROFILA E REPOSIÇÃO DA VITAMINA K
1 litro de água
1 punhado de folhas de espinafre
2 rodelas de abacaxi
Açúcar a gosto ou mel
Rodelas de gengibre
Bater no liquidificador, coar e tomar de manhã
SUCO VERDE DETOX
1 cenoura picada
1 colher de gergelim
1 maçã picada
Folhas verdes escuras variadas
Primeiro bater as folhas e coar, acrescentar os demais ingredientes. Pode servir de manhã e tarde.
SUCO PARA FORTALECER OS PULMÕES
1 beterraba cortada
1 litro de água
2 cenouras picadas
Açúcar a gosto
Bater no liquidificador a beterraba e as cenouras e coar. Tomar este suco de manhã.
SUCO PARA RENOVAÇÃO CELULAR
1 litro de água
1 maçã picada
1 pepino japonês
Folhas verdes escuras
Rodelas de gengibre
Bater no liquidificador as folhas verdes e coar. Depois acrescentar os demais ingredientes. Sirva a vontade.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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