Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas de sucos terapêuticos
SUCO PARA HIPERTENSÃO ARTERIAL
1 beterraba cortada
1 limão espremido tempero
1 pepino japonês
Meio chuchu com casca picado
Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar tomar uma vez ao dia. Por uma semana consecutiva.
SUCO PARA INTESTINO PRESO
1 colher de Psyllium ou gérmen de trigo
1 maçã picada com casca
Meio litro de água
Meio mamão papaia
Bater os ingredientes no liquidificador e tomar na hora do preparo.
Suco Antiestresse
1 cenoura
2 folhas de couve
2 maracujás grandes sem sementes
Açúcar a gosto
Meio copo de água
Bater os maracujás sem sementes no liquidificador. Depois bater com outros ingredientes e servir gelado.
SUCO DETOX PARA EMAGRECER DORMINDO
1 litro de água
1 maçã picada com cascas
1 pepino japonês
Ramos de hortelã
Rodelas de gengibre
Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar tomar a tarde.
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PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
Triturar as nozes, acrescentar o sal até obter uma pasta h...
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CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
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