Receitas para restaurar o sono
ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
Receitas para recompor nutrientes às células
CAFÉ CETOGÊNICO
1 chávena de café
1 colher de óleo de coco ou de manteiga
1 pitada de canela em pó
2 ovos cozidos ou mexidos
Esta receita gera saciedade.
BIOMASSA DE BANANA NANICA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos com cascas. Bater no liquidificador sem as cascas com água manter na geladeira. Consumir à vontade.
DESODORANTE NATURAL DE LEITE DE MAGNÉSIO
1 colher de sopa de óleo de coco
Meio vidro de leite de Magnésio
Misturar bem, colocar num vidro, use com algodão nas axilas.
FERMENTADO DE AMORAS
3 colheres de açúcar
Lascas de canela
Meio litro de Amoras bem maduras
Em um vidro de boca larga de uma leve triturada nas amoras, acrescentar os demais ingredientes e deixar fermentar por 3 dias. Coar manter na geladeira. Tomar à vontade; para toda a família.
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Cebola, Alho e Mel
4 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cabeças de alho descascados
Meio vidro de mel
Bate...
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PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
1 colher de sopa de Psyllium
2 bananas nanicas
2 ovos ...
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TRIO DO MAGNÉSIO
1 copo de sementes de abóbora
1 copo de sementes de gergelim
1 copo de sementes de girassol ...