Receitas para recompor nutrientes às células

CAFÉ CETOGÊNICO

1 chávena de café
1 colher de óleo de coco ou de manteiga
1 pitada de canela em pó
2 ovos cozidos ou mexidos

Esta receita gera saciedade.

BIOMASSA DE BANANA NANICA VERDE

8 bananas nanicas verdes

Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos com cascas. Bater no liquidificador sem as cascas com água manter na geladeira. Consumir à vontade.

DESODORANTE NATURAL DE LEITE DE MAGNÉSIO


1 colher de sopa de óleo de coco
Meio vidro de leite de Magnésio

Misturar bem, colocar num vidro, use com algodão nas axilas.

FERMENTADO DE AMORAS

3 colheres de açúcar
Lascas de canela
Meio litro de Amoras bem maduras

Em um vidro de boca larga de uma leve triturada nas amoras, acrescentar os demais ingredientes e deixar fermentar por 3 dias. Coar manter na geladeira. Tomar à vontade; para toda a família.

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