Receitas para prevenção e nutrição da vesícula biliar
PASTA DE SEMENTES DE GIRASSOL
1 chávena de azeitonas
1 limão espremido
250 gramas de sementes hidratadas de gi...
Receitas para nutrição celular
SUCO DE MELANCIA COM GENGIBRE
2 fatias de melancia com sementes
Rodelas de gengibre
Bater, no liquidificador, a melancia sem água com o gengibre. Sirva na hora do preparo.
VITAMINA DE BANANA COM ABACATE, FARELO DE TRIGO
1 vidro de Leite de coco
2 bananas nanicas
2 colheres de farelo de trigo
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea. Sirva a seguir.
CREME DE ABACATE
1 limão espremido
2 abacates cortado em pedaços
4 colheres de creme de leite
Adoçar com rapadura
Bater, no liquidificador, com todos os ingredientes até formar um creme. Levar a geladeira. Servir como sorvete e ou em torradas.
CONCENTRADO DE ORA PRO NOBIS
1 litro de água
Folhas de Ora pro nobis
Fazer a assepsia das folhas, bater no liquidificador com a água. Não precisa coar. Colocar em forminhas e congelar. Colocar em sucos, arroz, molhos em geral, feijão.
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Receitas especiais para saúde dos olhos
BRÓCOLIS AO ALHO
1 maço de brócolis
2 dentes de alho
3 colheres de sopa de azeite
Sal
Tempero a gosto
Cort...
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CALDO DE MOCOTÓ
2 quilos de mocotó picado
Pimenta do reino
Sal
Temperos
Refogar e cozinhar durante 1 hora a...
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KETCHUP NATURAL
1 cebola cortada
1 colher de mel
1 quilo de tomate maduro
Alho
Azeite
Cozinhar o tomate sem...