Receitas para cuidar dos pulmões
ALHO, CEBOLA E MEL
1 vidro médio de mel
2 cabeças de alho descascados
3 cabeças de cebola descascadas
Bater...
Receitas para repor nutrientes essenciais
Receitas para repor nutrientes essenciais
LEITE DE LINHAÇA
1 copo de linhaça
500 ml de água
Deixar a linhaça de molho de um dia para o outro. Escorrer a água, bater no liquidificador e coar. Servir este leite com café de manhã.
ARROZ INTEGRAL COM ESPINAFRE
1 maço de espinafre
3 xícaras de arroz Integral
Alho
Azeite
Cebola
Em panela de pressão, refogar o espinafre com alho, cebola, acrescentar o arroz já lavado, cobrir com água e cozinhar por 10 minutos.
SUCO DE ACEROLA COM LARANJA
1 litro de água
2 laranjas (suco)
Rapadura para adoçar
Um punhado de frutas acerola
Bata a acerola no liquidificador com água, coar em seguida, misturar todos os ingredientes, servir em seguida.
XAROPE DE CEBOLA
1 copo de açúcar cristal
3 cebolas cortadas em rodelas
Em forma, colocar as rodelas de cebolas e o açúcar. Deixar descansar de 1 dia para outro. O caldo será o xarope. Tomar 3 colheres ao dia.
Outras Notícias
Receitas para equilibrar os níveis de ferritina
CHÁ VERDE COM CANELA
1 lasca de canela
1 limão espremido
2 sachês de chá verde
Meio litro de água
Adici...
Receitas para repor hormônios e revitalizar a saúde
SALADA DE GRÃO DE BICO
2 copos de grande bico hidratado
2 latas de sardinha
Alho
Cebola
Sal
Cozinhar o gr...
Receitas com levedo de cerveja como Probiótico
SHAKE MATINAL
1 colher de levedo de cerveja
1 maçã picada
2 bananas nanicas
Meio litro de leite de coco
...