Receitas para repor fibras e nutrientes ao corpo
SALADA DE FRUTAS
2 bananas
2 maçãs
3 laranjas (suco)
Abacaxi
Meio mamão picado
Uvas
Lavar as frutas, corta...
Receitas para diminuir o ácido úrico no corpo
SOPA DETOX E ANTIINFLAMATÓRIO
1 inhame médio em pedaços
2 cenouras médias
1 chuchu picado
1 pimentão verde
2 folhas de couve rasgadas ou picada
Pedaços de mandioca
Azeite, cebola e alho a gosto e água para cozinhar
Tempero natural a vontade (alecrim, pimenta do reino, orégano)
SALADA DIURÉTICA
1/2 mamão picado
1/2 melão
1/2 abacaxi
1 maçã picada com casca
2 bananas picadas em rodelas.
Suco de 3 laranjas.
Cortar em cubinhos, misturar todos os ingredientes e acrescentar o suco de laranja.
SUCO DE MELANCIA COM GENGIBRE
2 fatias de melancia
1 limão espremido
2 rodelas de gengibre
Bater no liquidificador sem coar e servir. Tomar 2 vezes ao dia.
SUCO DE MELÃO COM PEPINO
3 fatias de melão
Suco de 1 limão
1 pepino com casca
Descascar o melão, adicionar os ingredientes sem coar. Tomar 2 vezes ao dia.
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FERMENTADO DE ABACAXI
1 abacaxi cortado em cubos
1 litro de água
3 colheres de açúcar
Em um vidro, colocar ...
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BERINJELA COM LIMÃO
1 berinjela em cubos
1 limão cortado em rodelas
2 litros de água
Acrescentar todos os...
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PASTA DE SEMENTES DE GIRASSOL
1 chávena de azeitonas
1 limão espremido
250 gramas de sementes hidratadas de gi...