Receitas para repor nutrientes essenciais às crianças
BARRINHA DE CEREAIS EM FORMA DE MULTIMISTURA
1/2 copo de farelo de trigo
1/2 copo de linhaça
1/2 copo de gerg...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
SOPA ANTI-INFLAMATÓRIA
1 inhame médio cortado em cubos
2 cenouras picadas
2 folhas de couve rasgadas
200 gramas de Carne moída
Chuchu cortado em cubos
Mandioca a gosto
Temperos a gosto
Refogar a carne, acrescentar todos ingredientes e cozinhar em panela de pressão por 10 minutos.
PATÊ DA SARDINHA
1 caixa de creme de leite
1 cebola roxa picada
2 cenouras raladas
2 latas de Sardinha
Salsa
Temperos a gosto
Em um recipiente, amassar a sardinha com garfo, acrescentar os temperos e os ingredientes. Servir no café da manhã e tarde.
CHÁ DE CANELA COM MAÇÃ
1 maçã cortada em cubos
2 colheres de açúcar
3 lascas de canela
Meio litro de água fervente
Em uma panela, caramelizar o açúcar junto com a maçã. Acrescentar todos os ingredientes, ferver até derreter o açúcar. Servir em seguida.
CHÁ AROMÁTICO
6 Cravos da Índia
Açúcar a gosto
Erva cidreira fresca picada
Meio litro de água
Ferver a água, acrescentar todos os ingredientes e servir ainda quente.
Outras Notícias
Receitas para restaurar o sono
ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
Receitas para reforçar o sistema imunológico
Cebola, Alho e Mel
4 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cabeças de alho descascados
Meio vidro de mel
Bate...
Receitas para desinflamar o intestino
PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
1 colher de sopa de Psyllium
2 bananas nanicas
2 ovos ...