Dicas para repor nutrientes e prevenir o infarto
FARINHA DA SEMENTE DE ABÓBORA
2 colheres de sopa de moringa em pó
2 xícaras de sementes de abóbora
2 xícaras de...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
SOPA ANTI-INFLAMATÓRIA
1 inhame médio cortado em cubos
2 cenouras picadas
2 folhas de couve rasgadas
200 gramas de Carne moída
Chuchu cortado em cubos
Mandioca a gosto
Temperos a gosto
Refogar a carne, acrescentar todos ingredientes e cozinhar em panela de pressão por 10 minutos.
PATÊ DA SARDINHA
1 caixa de creme de leite
1 cebola roxa picada
2 cenouras raladas
2 latas de Sardinha
Salsa
Temperos a gosto
Em um recipiente, amassar a sardinha com garfo, acrescentar os temperos e os ingredientes. Servir no café da manhã e tarde.
CHÁ DE CANELA COM MAÇÃ
1 maçã cortada em cubos
2 colheres de açúcar
3 lascas de canela
Meio litro de água fervente
Em uma panela, caramelizar o açúcar junto com a maçã. Acrescentar todos os ingredientes, ferver até derreter o açúcar. Servir em seguida.
CHÁ AROMÁTICO
6 Cravos da Índia
Açúcar a gosto
Erva cidreira fresca picada
Meio litro de água
Ferver a água, acrescentar todos os ingredientes e servir ainda quente.
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ÁGUA COM LIMÃO ESPREMIDO
1 copo de água morna
1 limão espremido
1 pitada de sal
Amornar a água tomar com ca...
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BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos. Descasc...
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ÁGUA ALCALINA
1 colher pequena de bicarbonato de sódio
1 colher pequena de chá de Sal grosso
1 colher pequena ...