Receitas para desinflamar e repor nutrientes às células
ÁGUA COM SAL INTEGRAL
1 litro de água potável
Meia colher pequena de sal grosso triturado
Misturar o sal na água e tomar ao longo do dia.
CHÁ DE CAVALINHA, ERVA TOSTÃO E PRÓPOLIS VERDE
1 colher de sopa de cavalinha desidratada
1 colher de sopa de erva tostão desidratada
1 litro de água fervente
30 gotas de própolis verde
Deixar em infusão por 15 minutos. Coar e tomar 3 vezes ao dia.
GELEIA DE UVAS PASSAS
250 gramas de Uvas Passas
Hidratar por 12 horas, escorrer e triturar no processador até formar uma geleia. Servir de manhã e tarde.
BEBIDA MATINAL REPOR ENERGIA
1 banana nanica
1 copo de leite vegetal
1 maçã
2 colheres de levedo de cerveja
Bater todos os ingredientes e tomar na hora do preparo.
Outra dica: fazer uso do vinagre de maçã com água (tomar antes das refeições).