Receitas para fortalecer o sistema imunológico

PATÊ DE INHAME

2 dentes de alho
3 inhames médios com casca
Água
Azeite
Limão
Sal

Cozinhar os inhames com casca, descascar e bater com água formando uma massa homogênea, acrescentar fios de azeite, o alho e por fim o sal e o limão. Manter na geladeira, saborear com toda família nas refeições ou no café.

ÁGUA ALCALINA

1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de cloreto de magnésio em pó
1 pitada de sal
2 litros de água

Misturar bem todos os ingredientes. Tomar desta agua até passar o mal-estar e voltar a alcalinizar o corpo.

SUCO DE MELÃO SÃO CAETANO E PICÃO PRETO

1 chávena de folhas de melão são Caetano
1 chávena de folhas de picão preto
Meio litro de água

Bater no liquidificador com água e coar. Tomar duas vezes ao dia.

LIMPEZA INTESTINAL

1 colher de psyllium todos os dias
1 copo de água

Tomar o psyllium com bastante água. Rico em fibras; capaz de retirar as fezes ressequidas de anos.

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