Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para prevenir Diabetes
SALADA DE FRUTAS (TERMOGÊNICA)
1 mamão cortado em pedaços
2 laranjas em gomos
2 maçãs picadas em cubinhos
4 bananas nanicas maduras cortadas em rodelas
Canela em pó
Adicionar iogurte natural, salpicar a canela e servir no café da tarde.
CHÁ DE CARQUEJA COM JAMBOLÃO
1 litro de água
10 folhas de Jambolão
2 colheres de Carqueja desidratada
Ferver a água, macerar as folhas, deixar em infusão por 10 minutos, coar e tomar ao longo do dia por 1 mês, sem interromper. Medir a glicemia semanalmente.
SUCO DE MELÃO SÃO CAETANO
1 litro de água
Folhas de melão são Caetano (ou desidratada)
Deixar em infusão por 10 minutos, tomar ao longo do dia por 15 dias seguidos. Ir medindo a glicemia.
VITAMINA DE ABACATE NATURAL
1 abacate maduro
1 colher de canela em pó
1 copo de leite de coco
1 limão espremido
Água ou adoçante Stevia
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Pode ser substituído pelo café da manhã.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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