Receitas para equilibrar os níveis de ferritina
CHÁ VERDE COM CANELA
1 lasca de canela
1 limão espremido
2 sachês de chá verde
Meio litro de água
Adici...
Receitas para repor hormônios ao corpo
PROBIÓTICO DE MAÇÃ
2 colheres de açúcar
4 maçãs picadas com casca
500 ml de água
Canela em lascas
Cravos da Índia
Bater (pouco) as maçãs no liquidificador. Em um vidro de boca larga, no fundo acrescentar a canela, o cravo e colocar as maçãs. Acrescentar um pouco de água até cobrir. Deixe por 2 dias. Coar, manter na geladeira e tomar à vontade.
CHÁ DE ERVA DE SÃO JOÃO (MENTRASTO) E ALECRIM
1 colher de alecrim desidratado
1 litro de água fervente
2 colheres de sopa da erva de São João desidratada
Deixar a água ferver, acrescentar as ervas (feixe de infusão) por 10 minutos, coar e tomar 4 xícaras ao dia.
PANQUECA INTEGRAL DE PSYSSILUM
1 colher de sopa de Psyssilum
1 xícara de aveia
2 ovos
Água
Sal
Tempero a gosto
Bater no liquidificador, fazer as panquecas e rechear a gosto com doce ou salgado.
BIOMASSA DA BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água o suficiente para cozinhar
Numa panela de pressão, colocar as bananas para cozinhar e cobrir com água. Após 10 minutos, retirar as cascas e bater com água no liquidificador. Manter na geladeira e servir à vontade.
Outras Notícias
Receitas para repor hormônios e revitalizar a saúde
SALADA DE GRÃO DE BICO
2 copos de grande bico hidratado
2 latas de sardinha
Alho
Cebola
Sal
Cozinhar o gr...
Receitas com levedo de cerveja como Probiótico
SHAKE MATINAL
1 colher de levedo de cerveja
1 maçã picada
2 bananas nanicas
Meio litro de leite de coco
...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
CALDO DE INHAME
1 linguiça calabresa
3 inhames médios cozidos com casca
Alho
Azeite
Cebola
Pimenta do reino
...