Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas de Manteiga, Torradas, Pasta de castanha e Leite de Nozes
LEITE DE NOZES
1 chávena de nozes desidratadas por 8h
1 litro de água
Bater no liquidificador, coar armazenar na geladeira. Tomar 1 copo ao dia.
MANTEIGA NATURAL 100%
1 pitada de sal
Meio copo de azeite extra virgem
Meio copo de óleo de coco
Em um recipiente, misturar todos os ingredientes e manter na geladeira. Usar no café da manhã e tarde. Esta manteiga previne e nutre os neurônios celebrais.
PASTA DE CASTANHA DO PARÁ
200 gramas de castanhas do Pará
Aqueça no forno ou no fogão por 5 minutos para a extração do óleo. Bater no liquidificador até formar uma massa homogênea. Substituir pela manteiga.
TORRADAS COM ÓLEO E COCO
Óleo de coco
Orégano
Tempero a gosto
Torradas numa forma
Colocar as torradas numa forma, espalhar óleo de coco sobre as torradas e polvilhar os temperos a gosto.
Outras Notícias
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CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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