Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
SOPA ANTI-INFLAMATÓRIA
1 inhame médio cortado em cubos
2 cenouras picadas
2 folhas de couve rasgadas
200 gramas de Carne moída
Chuchu cortado em cubos
Mandioca a gosto
Temperos a gosto
Refogar a carne, acrescentar todos ingredientes e cozinhar em panela de pressão por 10 minutos.
PATÊ DA SARDINHA
1 caixa de creme de leite
1 cebola roxa picada
2 cenouras raladas
2 latas de Sardinha
Salsa
Temperos a gosto
Em um recipiente, amassar a sardinha com garfo, acrescentar os temperos e os ingredientes. Servir no café da manhã e tarde.
CHÁ DE CANELA COM MAÇÃ
1 maçã cortada em cubos
2 colheres de açúcar
3 lascas de canela
Meio litro de água fervente
Em uma panela, caramelizar o açúcar junto com a maçã. Acrescentar todos os ingredientes, ferver até derreter o açúcar. Servir em seguida.
CHÁ AROMÁTICO
6 Cravos da Índia
Açúcar a gosto
Erva cidreira fresca picada
Meio litro de água
Ferver a água, acrescentar todos os ingredientes e servir ainda quente.
Outras Notícias
Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico
FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...
Receitas simples para repor vitamina B12
FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
Receitas de probióticos para recompor as células dos intestinos
BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...