Receitas para prevenir e nutrir o organismo
FERMENTADO DE GENGIBRE COMO TERMOGÊNICO
1 litro e meio de água
2 limões espremidos
4 rizomas de gengibre
Meia...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
SOPA ANTI-INFLAMATÓRIA
1 inhame médio cortado em cubos
2 cenouras picadas
2 folhas de couve rasgadas
200 gramas de Carne moída
Chuchu cortado em cubos
Mandioca a gosto
Temperos a gosto
Refogar a carne, acrescentar todos ingredientes e cozinhar em panela de pressão por 10 minutos.
PATÊ DA SARDINHA
1 caixa de creme de leite
1 cebola roxa picada
2 cenouras raladas
2 latas de Sardinha
Salsa
Temperos a gosto
Em um recipiente, amassar a sardinha com garfo, acrescentar os temperos e os ingredientes. Servir no café da manhã e tarde.
CHÁ DE CANELA COM MAÇÃ
1 maçã cortada em cubos
2 colheres de açúcar
3 lascas de canela
Meio litro de água fervente
Em uma panela, caramelizar o açúcar junto com a maçã. Acrescentar todos os ingredientes, ferver até derreter o açúcar. Servir em seguida.
CHÁ AROMÁTICO
6 Cravos da Índia
Açúcar a gosto
Erva cidreira fresca picada
Meio litro de água
Ferver a água, acrescentar todos os ingredientes e servir ainda quente.
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GELATINA MOSAICO
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
1 pacote de gelatina de vários sabores
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BOLO DE CENOURA NA FRIGIDEIRA
1 cenoura picada
1 chávena de farelo de aveia
1 colher de fermento em pó
1 ov...
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PROBIÓTICO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
2 colheres de açúcar
2 limões espremidos
4 maçãs picadas
Em...