Receitas para ajudar a hidratar e eliminar a toxinas do trato urinário
BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Receitas para repor fibras e nutrientes essenciais
PÃO DE FARELO DE TRIGO
1 pitada de canela em pó
2 Ovos
4 colheres de farelo de trigo
Sal
Temperos
Bater os ovos, acrescentar os demais ingredientes. Colocar toda a massa numa frigideira e deixe dourar.
VITAMINA DE BANANA COM PSYLLIUM
150 ml de leite de coco
2 bananas nanicas picadas
2 colheres de Psyllium em pó
Canela em pó
Bater no liquidificador até formar uma massa homogênea. Consumir gelado.
PÃO DE FRIGIDEIRA COM PSYLLIUM
1 copo de farinha de aveia
2 colheres de sopa de Psyllium
2 ovos
Sal e temperos a gosto
Colocar os ingredientes no liquidificador, levar ao fogo numa frigideira, acompanhar o cozimento e dourar dos 2 lados. Rechear como preferir.
SALADA DE GRÃO DE BICO COM FRANGO E MILHO VERDE
1 copo de grão de bico cozido
1 limão espremido
2 tomates cortados
Folhas variadas rasgadas
Meio quilo de frango desfiado
Sal e tempero a gosto
Cozinhar a carne, desfiar e acrescentar o milho refogado. Colocar os demais ingredientes. Esta salada substitui o almoço.
Outras Notícias
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico
FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...