Receitas para repor fibras e nutrientes ao corpo

SALADA DE FRUTAS

2 bananas
2 maçãs
3 laranjas (suco)
Abacaxi
Meio mamão picado
Uvas

Lavar as frutas, cortar em pedaços menores, misturar todas as frutas e, por fim, regar com suco de laranja. Levar à geladeira e servir na sobremesa.

SALADA DE GRÃO DE BICO COM BATATA DOCE

1 batata doce cozida cortada em cubos
1 copo de grão de bico cozido
Cebola roxa
Gergelim a gosto
Meio pepino cortado em rodelas
Sal
Temperos a gosto

Deixar o grão de bico em molho de um dia para o outro. Cortar a batata doce em cubos; escorrer a água de ambos (batata e grão de bico). Adicionar os demais ingredientes, misturar levemente e servir.

SUCO DE CLOROFILA NATURAL

1 copo de trigo em grãos
1 vasilha com furos e terra

Salpicar os grãos de trigo sobre a terra e regar. Uma semana após a germinação, fazer o suco verde das folhas. Revitaliza todo o corpo.

MULTIMISTURA DE GRÃOS INTEGRAIS

2 colheres em pó de Moringa Oleífera
Meio copo de farelo de trigo
Meio copo de sementes (abóbora, gergelim, girassol)

Bater as sementes no liquidificador, separadamente. Misturar todos ingredientes, manter em vidro na geladeira e consumir 2 colheres ao dia.

Outras Notícias

Receitas para repor cálcio e magnésio ao corpo

PASTA DE GERGELIM 200 gramas de gergelim Torrar o gergelim em uma frigideira por 3 minutos. Triturar no liquid...

Receitas para nutrir e restaurar o corpo

CATAPLASMA DE ARGILA 2 colheres de argila verde Água Gaze Amolecer a argila com água, colocar numa gaze e ap...

Receitas e sugestões de alimentos para desintoxicar o fígado

SUCO DE CLOROFILA 1 cenoura 1 limão espremido 1 maçã cortada em rodelas 1 pepino Água Folhas verdes escura...

Amigos da Rádio América, 29 anos de fé e amor à evangelização

A história da Rádio América começou na década de 1960. O primeiro bispo da Diocese de Uberlândia, dom Almir Marques F...