Receitas para hidratar o corpo e repor nutrientes

ÁGUA SOLARIZADA COM SAL

2 litros de água filtrada
Meia colher de sal grosso
Vasilha de vidro

Bater o sal grosso no liquidificador, misturar na água e tomar ao longo do dia. Conservar em vasilha de vidro.

DETOX DE VINAGRE DE MAÇÃ COM ALECRIM

2 litros de água
4 colheres de mel
Galhos de alecrim
Meio vidro de vinagre de maçã

Colocar em vasilha de vidro com tampa ou garrafa; acrescentar o alecrim e deixar em infusão por 4 dias. Tomar 2 colheres de vinagre com 1 copo de água antes das refeições.

ÁGUA SABORIZADA COM ABACAXI E HORTELÃ

2 litros de água
2 rodelas de abacaxi
5 folhas de hortelã
Gelo a gosto

Colocar numa vasilha de vidro, levar à geladeira por 2 horas e consumir a vontade.

ÁGUA SABORIZADA COM LIMÃO E PEPINO

1 litro de água
1 limão em rodelas
4 rodelas de pepino

Deixar em infusão por 2 horas e consumir ao longo do dia.

21/08/2024/ 08:28:38

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