Receitas para restaurar o sono
ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
Receitas com levedo de cerveja
SHAKE MATINAL
1 colher de levedo de cerveja
1 maçã picada
2 bananas nanicas
Meio litro de leite de coco
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
SUCO DE ACEROLA COM LEVEDO DE CERVEJA
1 cenoura
1 colher de sopa de levedo de cerveja
1 maçã com casca
1 punhado de acerola ou polpa congelada
Meio litro de água
Bata acerola, cenoura e maçã no liquidificador. Coar, acrescentar os demais ingredientes, bater e servir gelado.
PANQUECA COM LEVEDO DE CERVEJA
1 colher de levedo de cerveja
1 copo de água
1 copo de farinha de aveia
2 ovos
Azeite
Sal
Temperos naturais
Bater o ovo e acrescentar os demais ingredientes. Pode rechear com salgado ou doce.
MOLHO DE LEVEDO DE CERVEJA PARA SALADA
1 chávena de água gelada
1 limão (suco)
2 colheres de sobremesa de levedo de cerveja
Azeitonas
Castanhas do Pará
Pimenta do reino
Sal
No liquidificador, bater as castanhas e azeitonas com água; acrescentar os demais ingredientes, completar com água até formar um creme homogêneo. Usar em saladas.
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2 cabeças de alho descascados
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PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
1 colher de sopa de Psyllium
2 bananas nanicas
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1 copo de sementes de abóbora
1 copo de sementes de gergelim
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