Receitas para ajudar prevenir o infarto

FARINHA DE SEMENTES DE ABÓBORA

2 chávenas de sementes de abóbora
2 chávenas de sementes de girassol

Triturar as sementes no liquidificador, separadas. Misturar e consumir 2 colheres ao dia, no café da manhã e à tarde.

Receita de Panqueca com Farinha de Uva

2 chávenas de aveia
2 colheres generosa de farinha de Uva
2 ovos
Água
Azeite
Sal
Tempero a gosto

Triturar todos os ingredientes no liquidificador. Numa frigideira, assar as panquecas e bom apetite.

SUCO CONCENTRADO DE UVAS ROXAS

1 litro de água
1 quilo de uvas roxas
rapadura ralada

Amassar as uvas, grosseiramente. Ferver todos os ingredientes por 15 minutos, esfriar, bater no liquidificador, coar e manter na geladeira.

PASTA DE GRÃO DE BICO COM AZEITE

1 dente de alho
250 gramas de grão de bico pré-cozido
5 colheres de Azeite
Água para bater
Limão espremido
Sal
Salsa
Tempero a gosto

Deixar de molho de um dia para o outro, escorrer a água, colocar para cozinhar durante 10 minutos. Bater no liquidificador, acrescentando os demais ingredientes. Servir com torradas ou como recheio em pães e panquecas.

Outras Notícias

Receitas para ajudar a hidratar e eliminar a toxinas do trato urinário

BANHO DE ASSENTO 1 colher de bicarbonato de sódio 4 colheres de vinagre de maçã Meia bacia com água Coloca...

Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo

ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM 1 litro de água 2 colheres de sementes de Urucum Colocar as sementes de Urucum na...

Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo

PANQUECA DE AVEIA COM BANANA 1 ovo 2 bananas nanicas 2 colheres de aveia em flocos Canela em pó a gosto ...

Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico

FERMENTADO DE MAÇÃ 1 colher de canela em pó 1 copo de água 1 limão espremido 1 quilo de maçãs pequenas pic...