Receitas para turbinar o sistema imunológico
SUCO DE BETERRABA COM INHAME
1 beterraba com casca
1 cenoura
1 inhame médio descascado
1 litro de água
1 m...
Receitas com uva, alimento rico em antioxidante
GELEIA DE UVA PASSA
1 pote de uva passa
Hidratar com água, de um dia para o outro. Escorrer a água, bater no liquidificador até formar uma massa homogênea. Guardar na geladeira e servir em substituição à manteiga.
FERMENTADO DE UVA
1 litro de água
2 cravos da Índia
3 lascas de canela
500 gramas de uva roxa
Macerar as uvas, misturar os demais ingredientes e colocar em vidro de boca larga. Descansar por 3 dias. Depois é coar, manter na geladeira e beber.
SUCO VERDE COM UVA
1 colher de sopa de farinha de uva
1 limão espremido
1 maçã picada
2 folhas de couve
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Colocar a farinha de uva ao final.
SUCO NATURAL DE UVA
1 litro de água
500 gramas de uva roxa
Bater no liquidificador e servir sem coar. Pode acrescentar açúcar ou rapadura.
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VINAGRE DE MAÇÃ
1 vidro de vinagre de maçã natural
2 litros de água
3 colheres de mel
Em um vidro, acresc...
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BRÓCOLIS NO VAPOR
1 dente de alho amassado
1 maço de Brócolis
Azeite
Sal
Suco de limão
Adicionar água em...