Receitas naturais para repor cálcio

DOLOMITA 100% NATURAL

1 colher de sopa de dolomita em pó
1 copo de água

Num copo de água, adicionar 1 colher de dolomita em pó. Deixa descantar. Tomar esta água para repor cálcio e outros nutrientes às células.

BARRINHA DE GERGELIM 100% NATURAL

1 chávena de rapadura ralada
1 pouco de água
2 xícaras de gergelim

Tostar levemente o gergelim, dissolver a rapadura até virar um melado. Adicionar o gergelim e mexer até formar uma massa homogênea. Colocar numa forma e levar na geladeira por 2 horas. Cortar as barrinhas.

PROTOCOLO DO IODOTERAPIA

2 gotas de iodo.

Em uma farmácia de manipulação, solicitar o iodo 5%. Passar na pele ou tomar 2 gotas com meio copo de água. Usar diariamente.

Patê de Sardinha Natural

1 cebola ralada
1 cenoura ralada
1 lata de sardinha
Meia caixa de creme de leite
Sal
Temperos

Amassar a sardinha com um garfo, misturar os ingredientes e adicionar o creme de leite. Finalizar com sal e os temperos naturais de sua preferência.

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