Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para desinflamar e fortalecer a musculatura
CHÁ DE CAVALINHA
2 colheres de sopa de Cavalinha desidratada
500 ml de água fervente
Acrescentar a Cavalinha na água, deixar em Infusão por 10 minutos, coar e tomar 3 vezes ao dia.
AÇAFRÃO COM MEL
1 pitada de pimenta do reino
3 colheres de açafrão
3 colheres de mel
Misturar os ingredientes, manter na geladeira e tomar 2 colheres ao dia no lanche da tarde durante 7 dias.
ESCALDA PÉS COM CLORETO DE MAGNÉSIO
1 colher de sopa de Cloreto de Magnésio
Meio balde de água bem quente
À noite, colocar os pés na água, acrescentar o Cloreto de Magnésio e deixar os pés mergulhado por 20 minutos. Após, enxugar os pés e não ficar descalço.
DOLOMITA PARA REPOR CÁLCIO
1 colher de sopa do mineral misturado
1 copo de água.
Misturar os ingredientes e tomar antes das refeições. Se for em cápsulas, tomar 2 ao dia.
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FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...
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FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
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BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...