Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas para desinflamar e fortalecer a musculatura
CHÁ DE CAVALINHA
2 colheres de sopa de Cavalinha desidratada
500 ml de água fervente
Acrescentar a Cavalinha na água, deixar em Infusão por 10 minutos, coar e tomar 3 vezes ao dia.
AÇAFRÃO COM MEL
1 pitada de pimenta do reino
3 colheres de açafrão
3 colheres de mel
Misturar os ingredientes, manter na geladeira e tomar 2 colheres ao dia no lanche da tarde durante 7 dias.
ESCALDA PÉS COM CLORETO DE MAGNÉSIO
1 colher de sopa de Cloreto de Magnésio
Meio balde de água bem quente
À noite, colocar os pés na água, acrescentar o Cloreto de Magnésio e deixar os pés mergulhado por 20 minutos. Após, enxugar os pés e não ficar descalço.
DOLOMITA PARA REPOR CÁLCIO
1 colher de sopa do mineral misturado
1 copo de água.
Misturar os ingredientes e tomar antes das refeições. Se for em cápsulas, tomar 2 ao dia.
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PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
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CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
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