Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
PATÊ DE INHAME
2 dentes de alho
3 inhames médios com casca
Água
Azeite
Limão
Sal
Cozinhar os inhames com casca, descascar e bater com água formando uma massa homogênea, acrescentar fios de azeite, o alho e por fim o sal e o limão. Manter na geladeira, saborear com toda família nas refeições ou no café.
ÁGUA ALCALINA
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de cloreto de magnésio em pó
1 pitada de sal
2 litros de água
Misturar bem todos os ingredientes. Tomar desta agua até passar o mal-estar e voltar a alcalinizar o corpo.
SUCO DE MELÃO SÃO CAETANO E PICÃO PRETO
1 chávena de folhas de melão são Caetano
1 chávena de folhas de picão preto
Meio litro de água
Bater no liquidificador com água e coar. Tomar duas vezes ao dia.
LIMPEZA INTESTINAL
1 colher de psyllium todos os dias
1 copo de água
Tomar o psyllium com bastante água. Rico em fibras; capaz de retirar as fezes ressequidas de anos.
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Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico
FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...
Receitas simples para repor vitamina B12
FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
Receitas de probióticos para recompor as células dos intestinos
BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...