Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
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Receitas para impactar a saúde celular
CAFÉ SAUDÁVEL PREVENTIVO CONTRA ALZHEIMER E DIABETES
1 chávena de café
1 colher de sopa de óleo de coco
2 ovos cozidos
Canela a gosto
Mais tarde, comer frutas de sua preferência.
RECEITA DE SAL DE EPSOM REPOR MAGNÉSIO
1 colher rasa de sal de Epsom
1 copo de água
1 limão espremido
Espremer o limão na água, acrescentar o sal e tomar em jejum.
COMO RESTAURAR OS HORMÔNIOS?
Comer 3 frutas variadas ao dia.
Comer fibras e ou tomar sucos verde.
Tomar 8 copos de água ao dia.
COMO REPOR A VITAMINA B12?
Comer vísceras de animais (fígado bovino)
Tomar 4 comprimidos ao dia de levedo de cerveja.
Andar descalço na grama por 5 minutos.
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2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
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Receitas para fortalecer o sistema imunológico das crianças
SORO CASEIRO PASTORAL DA CRIANÇA
1 copo cheio água filtrada
1 medida rasa de sal
2 medidas rasas de açúcar
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