Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidificador por 3 minutos. Servir como sobremesa.
PROTOCOLO DO IODO
Passar 2 gotas de iodo na pele depois do banho. Se houve absorção rápida, o corpo está em falta.
SHAKE MATINAL COM LEVEDO DE CERVEJA
1 colher de levedo de cerveja
1 copo de leite de coco ou gergelim
1 maçã com casca
2 bananas nanicas
Bater no liquidificador e consumir na hora do preparo.
TRIO DAS SEMENTES
Castanhas do Pará
Sementes de abóbora
Sementes de linhaça
Triturar no liquidificador consumir 1 colher ao dia nas refeições.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
...
Dicas para baixar a glicemia e nutrir o corpo
BATATA DOCE COZIDA COM ERVAS
4 batatas doces cozidas
Azeite
Temperos naturais
Cozinhar as batatas, cortar e...