Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Dicas para baixar a glicemia e nutrir o corpo
BATATA DOCE COZIDA COM ERVAS
4 batatas doces cozidas
Azeite
Temperos naturais
Cozinhar as batatas, cortar em cubos e colocar temperos naturais.
CHÁ DE JAMBOLÃO
1 litro de água
10 folhas de Jambolão
Ferver água, macerar as folhas e deixar em infusão por 10 minutos, coar, e tomar ao longo do dia. Importante medir a glicemia para controle. Se baixar deve interromper o chá.
MAÇÃ COM CANELA
1 colher de canela em pó
4 maçãs picadas
Água para cozer
Em uma panela, as maças cozinhar por 15 minutos e acrescentar a canela. Pode ser usada como geleia no café da manhã e tarde.
SUCO DE MELÃO SÃO CAETANO
Folhas de Melão São Caetano
Meio litro de água
Bater no liquidificador, coar e tomar um copo deste suco de manhã.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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