Dicas de alimentação para desinflamar o corpo
CAFÉ CETOGÊNICO
1 chávena de café
1 colher de óleo de linhaça
1 colher de sopa de óleo de coco
Meia colher c...
Dicas nutritivas para promover qualidade de vida
GERSAL
1 copo de gergelim torrado
5 colheres de sal grosso
O gergelim deve ser torrado para ser melhor absorvido. Triturar o gergelim e levar na frigideira com o sal leve torrada. Use em todos os alimentos.
MANTEIGA CASEIRA NATURAL
1 chávena de azeite
1 chávena de óleo de coco
1 pitada de sal
Misturar todos os óleos e acrescentar o sal, mexer bem e manter na geladeira. Usar em substituição a manteiga.
PATÊ DE SARDINHA
1 cebola roxa picada
1 cenoura ralada
1 lata de sardinha
Salsa
Temperos ao seu gosto
Amassar a sardinha com um garfo, acrescentar os demais ingredientes e formar um creme. Servir com torradas.
PROTOCOLO DO IODO
2 gotas de iodo no braço ou na perna.
Manipulação de iodo a 5% em uma farmácia de sua preferência.
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FARINHA DA SEMENTE DE ABÓBORA
2 colheres de sopa de moringa em pó
2 xícaras de sementes de abóbora
2 xícaras de...
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ÁGUA COM LIMÃO ESPREMIDO
1 copo de água morna
1 limão espremido
1 pitada de sal
Amornar a água tomar com ca...
Dicas para recompor a microbiota intestinal
BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos. Descasc...