Dicas de alimentação para desinflamar o corpo
CAFÉ CETOGÊNICO
1 chávena de café
1 colher de óleo de linhaça
1 colher de sopa de óleo de coco
Meia colher c...
Dicas para repor nutrientes e prevenir o infarto
FARINHA DA SEMENTE DE ABÓBORA
2 colheres de sopa de moringa em pó
2 xícaras de sementes de abóbora
2 xícaras de sementes de girassol
No liquidificador, triturar as sementes de forma separada e depois misturar. Guardar na geladeira e consumir 1 colher de sopa ao dia.
PANQUECA COM FARINHA DE CASCA DE UVAS
1 chávena de aveia
2 colheres de farinha de uvas
2 ovos
Sal
Bater os ingredientes no liquidificador, colocar numa frigideira e assar.
PASTA DE UVAS PASSAS
200 gramas de uvas passas
Água
Em vasilha, colocar as uvas e cobrir com água. Deixa de um dia para o outro. No outro dia, escoar a água e bater no liquidificador. Esta receita substitui a manteiga.
SUCO CONCENTRADO DE UVAS
1 litro de água
4 cachos de uvas roxas
Meia rapadura ralada
Amassar as uvas grosseiramente, colocar para ferver junto com a rapadura por 15 minutos. Bater no liquidificador e coar. Manter na geladeira e tomar 1 chávena ao dia.
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1 copo de gergelim torrado
5 colheres de sal grosso
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ÁGUA COM LIMÃO ESPREMIDO
1 copo de água morna
1 limão espremido
1 pitada de sal
Amornar a água tomar com ca...
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BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos. Descasc...