Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Dicas para recompor a microbiota intestinal
BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos. Descascar e triturar com água. Guardar na geladeira e usar nos alimentos e caldos.
FERMENTADO DE FRUTAS
2 colheres de açúcar
2 litros de água
Frutas (maçã, pera, abacaxi, manga)
Depois de limpas as frutas, cortar, acrescentar açúcar e água; descansar por 4 dias. Coar e levar à geladeira. Tomar todos os dias.
PROBIÓTICO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
2 colheres de açúcar
2 limões espremidos
6 maçãs picadas com casca
Cozinhar por 15 minutos até a maçã derreter. Servir como geleia no café da manhã e tarde.
SHOT MATINAL COM AÇAFRÃO
1 colher de sopa de açafrão
1 copo de água
20 gotas de própolis verde
Suco de 1 limão espremido
Misturar todos os ingredientes, tomar com canudinho para não estragar a dentina.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
...