Receitas para ajudar na saúde da próstata

FARINHA DE CASTANHA PARÁ

200 gramas de Castanha do Pará

Levar ao fogo por uns minutos. Bater no liquidificador até formar uma farinha. Usar 1 colher de sopa ao dia.

FARINHA DE SEMENTES DE ABÓBORA

2 copos de sementes de abóbora

Bater no liquidificador até formar uma farinha. Guardar na geladeira e usar 2 colheres ao dia nas refeições.

MOLHO DE TOMATE PROBIÓTICO

2 quilos de tomates cortados ao meio
Azeite
Tempero a gosto

Refogar os tomates e os temperos numa panela, cozinhar até dissolver em molho. Guardar na geladeira e usar à vontade no almoço e jantar.

RECEITA COM ALHO, CEBOLA E MEL

4 cabeças de cebolas roxa
2 cabeças de alho descascados
1 vidro de mel

Descascar as cebolas e o alho, bater no liquidificador com o mel. Guardar na geladeira, usar 2 colheres depois das refeições com um pouco de água.

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