Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Dicas de alimentação para desinflamar o corpo
CAFÉ CETOGÊNICO
1 chávena de café
1 colher de óleo de linhaça
1 colher de sopa de óleo de coco
Meia colher canela em pó
Misturar no café e tomar de manhã.
PROTOCOLO DE ÓLEO DE COPAÍBA
Para cada 10 quilos, 1 gota no café ou na água durante 20 dias.
SHOT MATINAL COM AÇAFRÃO
1 colher de sopa de açafrão
1 copo de água
1 limão espremido
30 gotas de própolis verde
Misturar todos os ingredientes, tomar com o canudinho para não prejudicar a dentina dos dentes.
TRIO DO MAGNÉSIO
1 copo de sementes de abóbora
1 copo de sementes de gergelim
1 copo de sementes de girassol
Levar à frigideira para leve torrada por 3 minutos. Triturar as sementes separadas. Depois misturar todas e manter na geladeira. Tomar 2 colheres ao dia nas refeições.
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Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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