Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Dicas para ajudar na formação novas estruturas neurais
ÁGUA COM LIMÃO ESPREMIDO
1 copo de água morna
1 limão espremido
1 pitada de sal
Amornar a água tomar com canudinho para não estragar os dentes.
CAFÉ FUNCIONAL COM CACAU E CANELA
1 chávena de café
1 colher de cacau em pó
1 colher de canela em pó
2 colheres de leite de coco
Açúcar ou mel (opcional)
GELATINA PARA REPOR COLÁGENO
1 colher de açafrão
1 colher de mel
1 copo de água fervente
2 colheres de gelatina sem sabor
Dissolver a gelatina em água quente, acrescentar os demais ingredientes. Esta receita desinflamar o cérebro forma novos neurônios.
OVO MEXIDO COM ESPINAFRE
3 ovos
Folhas de espinafre
Sal e azeite
Higienizar o espinafre. Bater bem os ovos e acrescentar todos os ingredientes. Dourar em frigideira.
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Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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